近年來(lái)，由于夏季濕度高、空調(diào)使用不當(dāng)?shù)纫蛩兀l(fā)作的情況也在頻頻發(fā)生，我們身邊有不少因素都容易導(dǎo)致哮喘的發(fā)生。

　　塵螨、霉菌等過(guò)敏源的刺激。炎熱的夏季，溫度高、濕度大，是霉菌和塵螨容易滋生的季節(jié)，這些都是可以誘發(fā)哮喘的過(guò)敏源。因此，要勤換衣物，常曬被褥，保持室內(nèi)空氣流通，廚房和浴室保持清潔干燥。天然氣中一般有硫化氫、二氧化碳、氮及微量的稀有氣體等，這些雜質(zhì)氣體可使哮喘患者氣道發(fā)生痙攣和阻塞癥狀，使用天然氣時(shí)一定要開(kāi)油煙機(jī)。

　　空調(diào)造成的室內(nèi)外溫差過(guò)大。悶熱的夏季，空調(diào)造成的室內(nèi)外溫差也成了誘發(fā)哮喘發(fā)作的一大因素。開(kāi)空調(diào)時(shí)，要保持室內(nèi)外溫差小于5攝氏度，一定要把空調(diào)濾網(wǎng)清洗干凈。由室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)不要急于開(kāi)空調(diào)，稍作休息，等身上的汗水略干以后再開(kāi)，避免出風(fēng)口冷風(fēng)直吹。盡量避免在室內(nèi)外來(lái)回進(jìn)出，減少冷熱交替的刺激。

　　過(guò)度“貪涼”。“冷”對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，是哮喘發(fā)作的一個(gè)重要誘因。吃冰鎮(zhèn)的西瓜、冰激凌等，呼吸道黏膜受到刺激，容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。所以，冰箱里拿出的食物要復(fù)溫以后再食用，多吃常溫的食物。同時(shí)，不進(jìn)食辛辣刺激的食物，多補(bǔ)充水分，多吃蔬菜、水果和一些含有維生素A、C、E的食物，還可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)，增強(qiáng)人體的免疫力，保護(hù)呼吸道。

　　煙草刺激。大家都知道，吸煙可誘發(fā)哮喘的發(fā)作，但它更是導(dǎo)致難治性哮喘的重要原因。吸煙可導(dǎo)致呼吸道不暢通，氣管內(nèi)分泌物增多，影響糖皮質(zhì)激素抗炎作用的發(fā)揮，降低人體對(duì)藥物的敏感性，甚至可以縮短哮喘藥物的作用時(shí)間，因此一定要戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。據(jù)人民網(wǎng)