12月10日至13日，我省迎來大范圍雨雪降溫天氣，低溫寒潮將給人們的生產(chǎn)生活及健康帶來諸多潛在風(fēng)險(xiǎn)。12月10日，省疾控中心發(fā)布健康提示，提醒大家做好低溫寒潮下的健康防護(hù)。

　　省疾控中心專家表示，氣溫下降可導(dǎo)致人體血管收縮、呼吸頻率加快。寒冷天氣易造成淺表皮膚損害而形成凍瘡，加重關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等患者的疼痛;易誘發(fā)氣道痙攣、呼吸系統(tǒng)免疫功能異常以及急性呼吸道感染等呼吸系統(tǒng)疾病;易引發(fā)心腦血管系統(tǒng)疾病，還可能加重泌尿系統(tǒng)疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，如慢性腎病、糖尿病等。

　　保暖是應(yīng)對(duì)低溫寒潮的首要舉措。衣著方面應(yīng)盡量選擇輕便且保暖性好的衣物，如保暖內(nèi)衣、羽絨服等，尤其要注意頭部、頸部、手部和腳部這些容易散熱的部位，佩戴帽子、圍巾、手套以及選擇厚襪子和保暖的鞋子，能有效減少熱量散失。同時(shí)，室內(nèi)溫度建議控制在18攝氏度至22攝氏度，可通過暖氣、空調(diào)等取暖設(shè)備來維持，但要注意定期開窗通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣清新，降低細(xì)菌和病毒的滋生概率。

　　對(duì)于特殊人群需要重點(diǎn)關(guān)注。特殊人群包括敏感人群，如嬰幼兒、兒童、孕婦、老年人等;有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群，如患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等人群;戶外作業(yè)人員，如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人、快遞員、外賣員等。

　　在應(yīng)對(duì)低溫寒潮的過程中，及時(shí)準(zhǔn)確掌握相關(guān)健康信息至關(guān)重要。除了日常密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，提前了解天氣變化趨勢(shì)之外，還可登錄陜西省疾控中心官網(wǎng)或微信公眾號(hào)的“陜西省低溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)報(bào)平臺(tái)”查詢我省每天的低溫健康風(fēng)險(xiǎn)具體情況，并獲取與之相對(duì)應(yīng)的專業(yè)、實(shí)用的健康防護(hù)建議。

　　(記者 張家禎)