在新冠肺炎疫情的防控中，流行病學調查絕對稱得上是與病毒在賽跑。追溯源頭、排查密接，將一個個可能的傳染源管理起來，斬斷傳播鏈條，使其不再繼續引發感染。經歷了兩年多的疫情防控，相信很多人已經對流調的重要性有了深刻認識，也具備了一定的公共衛生素養，知道行程軌跡調查是流行病學調查中不可或缺的內容。但一次回憶起14天去過哪、接觸過誰，著實還是有難度。那么，如何才能系統詳盡地回憶起自己的行程，給流調隊員一個詳實的記錄，使潛在的傳染源被提前隔離?省疾控中心日前發布了相關建議。

　　眾所周知，新冠肺炎的潛伏期為1-14天，為了搞清楚確診病例或無癥狀感染者是被誰傳染的，要倒推14天來追查“上家”，這是由疾病的潛伏期決定的。專家表示，鑒于奧密克戎變異株傳播力強，在密切接觸者摸排中常采取向前推4天進行排查的方式，即從病例出現癥狀或無癥狀感染者采樣算起向前推4天開始摸排，進行管理。一句話概括就是：行程軌跡的調查是為了搞清感染您的“上家”是誰和您可能感染的“下家”是誰。

　　那么接到流調電話后，怎么詳盡回憶自己的行程軌跡呢?

　　1.查閱記錄痕跡

　　通話記錄、微信聊天記錄、短信記錄、電子支付記錄、乘車記錄，甚至微博、抖音、照片、日志等，都可以幫您回憶起自己的出行和社交情況。

　　2.事件聯想

　　近期您或家人的工作、學習、生活中發生了哪些印象深刻的事件，以此為起點，之前或之后幾天，您都去過哪里、接觸過哪些人。

　　3.習慣中的例外

　　長期養成的生活、工作習慣，比如每天的上下班、外出時間以及熟人圈子，最近出現的例外或新結識的人，這些都可以幫助我們回憶自己的行程軌跡。

　　4.共同回憶

　　家人、朋友、同事、同學，以及有共同出行史的人，這些人對您的行程可能比較了解，也可以請他們一同幫忙回憶。

　　僅通過回憶產生偏差在所難免，如果在流調過程中遺忘了一些細節，可以通過以上方法幫助回憶、相互印證，做到詳盡還原自己近14天的軌跡。此外，如果和流調人員通話結束后回憶起重要軌跡，要及時聯系工作人員進行補充，有必要保存好與流調工作人員的聯系方式。流調過程中的個人信息會受到嚴格保護，僅用于疫情防控工作的開展。

　　積極配合流調工作是每一位公民應盡的義務，也是需履行的法律責任，大家在接受流調排查時一定要積極配合。同時省疾控中心也再次提醒廣大市民：日常戴口罩、勤洗手，非必要不遠行，不聚集少走動，不信謠不傳謠，有癥狀早就醫。外出時認真遵守疫情防控要求，進入公共場所嚴格落實場所碼掃碼措施;其間避免聚餐，減少去人員密集場所的頻率，養成記錄行程、主動掃碼的好習慣。

　　記者 王江黎