西安蓮花水兵舞團在訓練

　　□魏丹丹文/圖

　　“太帥了!真帶勁兒!”11月13日，隨著歡快的音樂節拍，西安蓮花水兵舞團的隊員們在蓮湖公園廣場上舞了起來，歡笑聲、舞步聲與音樂聲相互交織，朝氣蓬勃的表演贏得大家點贊。

　　兩年多來，不論寒冬酷暑，每天早上9點，他們都會準時出現在蓮湖公園。

　　以舞會友

　　這是一支由90多位平均年齡在55歲以上的中老年人組成的隊伍。蓮花水兵舞團成立前，喜愛跳舞的老人們經常在廣場、小區空地上跳廣場舞。后來，王愛梅萌生了成立舞蹈隊的想法，這一想法迅速得到大家響應。在她的號召下，愛好跳舞的老伙計們聚在一起，還發動身邊的親朋好友加入進來。

　　王愛梅喜歡音樂舞蹈，微博上一群老人表演的水兵舞視頻讓她深深著迷。“水兵舞跳起來給人一種輕松活潑、富有朝氣的感覺。”2016年，王愛梅在舞蹈班報名，用一年時間學會了水兵舞。

　　西安蓮花水兵舞團成立于2017年4月。剛開始，王愛梅和小區鄰居10人相約，一起到蓮湖公園跳水兵舞。他們一開跳，就有很多人圍觀，對他們的舞姿贊口不絕。后來，想學習的老人越來越多。“兩年時間我們團隊就發展到了90多人，其中年齡最大的73歲，最小的也超過了50歲。”王愛梅說。

　　裙角飛揚

　　“我們團隊以團結、友愛、和諧為宗旨，以開心快樂為初衷，以鍛煉身體為目的。不需要舞蹈基礎，只要愿意來，我們都歡迎。”王愛梅熱情地說。

　　“現在水兵舞幾乎成了大爺大媽們的最愛。這種舞蹈兩個人一起跳，所以搭伴的雙方要配合默契。”王愛梅介紹，水兵舞又叫拉手、六步、吉特巴。原來是美國軍艦上水兵跳的一種舞蹈，最開始是兩位男士對跳，后來水兵舞被帶到了世界各地，并成為男女對跳的一種舞蹈。

　　廣場上，他們輕松活潑、裙角飛揚，顯得特別有朝氣。魏月香今年60歲，早年開了一家小商店供養孩子讀書，孩子立業成家后她終于清閑下來，去年9月加入了蓮花水兵舞團。“我現在每天最開心的時刻，就是早晨和大家一起訓練，跳舞讓我重拾自信，精氣神越來越好。”

　　加入水兵舞團一年來，魏小玲阿姨收獲很大。“我以前很胖，每到夏天都穿不了連衣裙。自從和大家一起跳水兵舞后，感覺年輕了不少，心情好身體倍兒棒。這不還減肥成功，一年就減掉37斤。今年夏天，我還穿上了漂亮的裙子參加表演。”

　　愉悅身心

　　荊天琦今年73歲，是最年長的隊員，也是水兵舞團的元老，雖然患有高血壓和冠心病，但他每天堅持訓練。“和大伙兒在一起鍛煉身體，陶冶心情，挺好。如果有節慶活動，我們還受邀參加演出，生活特別充實。”

　　王桂玲的丈夫常年患病，生活的重擔全靠她一個人支撐。每天忙完家務，她便與隊友們練習舞蹈，不斷豐富自己的精神文化生活，養成了樂觀向上的生活態度。“一跳起舞來什么煩惱都忘了，越活越年輕，越跳越高興，越練越健康。照顧老伴也更有信心了。”

　　王愛梅說，像王桂玲這樣的情況在團隊中還有不少，但隊員們努力克服困難，堅持每天訓練。大家在一起跳舞鍛煉，豐富晚年生活，給街坊鄰里帶來歡樂。一旁觀看的張保琴阿姨說：“我每天都來公園晨練，光是看著他們跳舞我就很開心，感謝他們帶給我們歡樂。”

　　人生幾度夕陽紅，花開絢麗晚霞中。老人們在舞蹈中收獲著快樂、健康，豐富著晚年生活。

　　《各界導報》2019年11月18日 第4478期第4版