功能性消化不良表現(xiàn)為上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，是消化科最常見的疾病之一，全球患病率約為11%—29.2%。由于本病發(fā)病機(jī)制不完全明確，西醫(yī)沒有特效藥物，病情反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。中醫(yī)學(xué)對(duì)于疾病的認(rèn)知并不局限于臟腑本身，認(rèn)為消化不良雖表現(xiàn)在胃，但又不單純是胃的問題。

　　中醫(yī)認(rèn)為，功能性消化不良多由感受外邪(受涼)、飲食不節(jié)(積食)、情志失調(diào)、勞倦過度、先天稟賦不足等多種因素共同導(dǎo)致。這些因素中，情志失調(diào)(抑郁或煩躁易怒)更突出，當(dāng)肝氣郁結(jié)、肝失疏泄、橫逆犯胃時(shí)，脾胃就會(huì)升降失和，表現(xiàn)為胃脘脹滿或疼痛。這點(diǎn)與西醫(yī)認(rèn)識(shí)是一致的，西醫(yī)認(rèn)為本病屬于功能性疾病，是與情緒、精神緊張密切相關(guān)的疾病。此外，肝主情志，當(dāng)人情緒不順?biāo)炀蜁?huì)影響到肝。而肝和脾關(guān)系密切，肝氣暢達(dá)則脾胃運(yùn)化通暢，肝郁則氣行緩慢(氣滯)，脾胃運(yùn)化也就緩慢下來(lái)，脾氣不升胃氣不降，容易出現(xiàn)上腹飽脹、食欲不振、惡心嘔吐等病癥。

　　因此，如果日常出現(xiàn)消化不良是在心情不好時(shí)，心情好時(shí)沒有癥狀，同時(shí)伴有兩側(cè)脅肋部不適(脹、痛等)、愛打嗝、喜歡深呼吸后嘆氣這類肝郁表現(xiàn)的話，那么這種消化不良屬于肝郁型，單獨(dú)治胃往往是不夠的。

　　疏肝治療消化不良可選擇中藥湯劑或中成藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證服用逍遙散、柴胡疏肝散、氣滯胃痛顆粒、胃蘇顆粒、舒肝順氣丸等。除了藥物，也可選擇五禽戲、八段錦等疏緩情緒的運(yùn)動(dòng)作為輔助，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良。

　　同時(shí)，推薦大家喝一個(gè)代茶飲：取陳皮、橘紅、佛手、代代花各3—5克，用開水沏泡，每日頻服。食療方，推薦佛手陳皮粳米羹，取佛手30克、陳皮30克，加水500毫升煮沸，后放入粳米50克，熬煮30分鐘后服用。其中，佛手疏肝和胃，陳皮行氣和胃，粳米健脾和胃，尤其適合肝郁脾虛的消化不良。

　　據(jù)《生命時(shí)報(bào)》