7月21日，12歲西安男孩李帥向記者展示騰訊游戲的人臉識別驗證界面。

　　暑假是青少年放松身心的時候，也是他們“觸網”的高峰期。沉浸在炫酷的網游世界中，有的孩子打亂了正常作息和飲食規律，有的孩子因長時間盯著電子屏幕導致視力下降，有的孩子甚至被騙取錢財……這些結果讓不少家長看在眼里、急在心里。

　　青少年的健康成長不僅事關個人家庭，也關乎國家未來。網游為何吸引青少年沉迷其中?孩子暑假玩網游，家長應當如何應對?近日，記者對此進行了采訪。

　　可怕的不是網游，而是沉迷

　　“沖!”7月21日，家住西安市新城區的12歲男孩李帥緊盯平板電腦的屏幕，雙手操作，在網游中帶領隊友沖鋒陷陣。

　　“每次帶著隊友在網游里獲得勝利，總有一種說不出的成就感和滿足感。”李帥扶了扶眼鏡，稚氣的臉上帶著藏不住的自豪。

　　“孩子平時上課、寫作業很累，暑假難得放松一下，玩會兒游戲未嘗不可。”李帥的媽媽說，她并不是完全反對孩子玩網絡游戲，前提是不要影響學習，立好“規矩”即可。比如，規定孩子玩網游的時間，設置“未成年人模式”等。即將成為初中生的李帥在父母的支持和幫助下，制訂了暑假生活計劃，包括游戲時間的安排。

　　“其實我談不上多喜歡網游，只是因為身邊的朋友都在玩，所以就和大家一起開心一下。”15歲的西安女孩趙熙羽的暑期娛樂活動之一，就是和幾個好朋友聯機玩網游。她認為，玩網游不僅能促進社交，還能夠起到放松心情、釋放壓力的作用。

　　“玩網游并不可怕，可怕的是‘沉迷’。”趙熙羽告訴記者，她身邊有的同學為了玩游戲，甚至到了不吃飯、不睡覺的程度，成績一落千丈。

　　有數據顯示，2022年我國未成年網民規模為1.93億人，未成年人互聯網普及率達到97.2%。愛玩是孩子的天性，網游對好奇心、探索欲旺盛的未成年人具有較強的吸引力，加之未成年人自控能力相對較弱，很容易在接觸網游的時候沉迷其中，導致成績下降、不愛學習、情緒煩躁、和父母關系緊張等狀況出現。

　　防沉迷，不能僅靠技術

　　如何防止未成年人沉迷網游?這不僅是家長頭疼的問題，也是社會各界必須破解的課題。

　　今年暑假，騰訊游戲等多家知名游戲廠商發布2024年暑期未成年人限玩日歷，明確未成年玩家只能在每周五、六、日20時至21時之間登錄體驗游戲。

　　同時，騰訊游戲針對孩子冒用賬號問題，多方位升級人臉識別策略，新增家長防騙小課堂和專線服務，針對性打擊租號黑產。網易游戲推出加大人臉驗證力度、增設消費異常外呼、游戲黑產打擊專項、域外詐騙聯合打擊專項四大舉措，強化未成年人暑假防沉迷及社交安全。

　　為防止未成年人沉迷網絡游戲，2021年，國家新聞出版署下發了《關于進一步嚴格管理 切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》，進一步明確規定未成年人的游玩時間，還積極引導家庭、學校等社會各方面共管共治，依法履行未成年人監護責任，為未成年人健康成長營造良好環境。今年1月1日施行的《未成年人網絡保護條例》規定，網絡游戲服務提供者應當建立、完善預防未成年人沉迷網絡的游戲規則，避免未成年人接觸可能影響其身心健康的游戲內容或者游戲功能。

　　在多方合力下，未成年游戲防沉迷工作取得積極成效。《2023中國游戲產業未成年人保護進展報告》顯示，未成年人游戲消費量進一步降低，28.86%的未成年游戲用戶消費減少，游戲行業防沉迷進入新階段。不少家長表示，孩子從最初的不理解、不習慣到如今養成良好的游戲習慣，防沉迷系統起到了一定作用。

　　但記者在采訪中發現，“青少年模式”不是強制開啟的，有些未成年人可以直接使用家長的網絡游戲賬號，隨意玩網游。這也說明，家長的關注度、未成年人的配合度都事關未成年人能否真的在網絡游戲中不沉迷。

　　要“堵”更要“疏”

　　“青少年在成長過程中，對成就感、認同感、歸屬感等有強烈的需求。如果這些需求在現實生活中難以實現，他們就會通過網絡游戲來獲得滿足。如果這些現實問題得到解決，孩子自然就不會沉迷于虛幻的網絡世界。”7月23日，陜西省兒童心理學會會長周蘇鵬說。

　　“網絡游戲防沉迷要‘堵’更要‘疏’，僅僅一味地限制孩子的游戲行為，效果有限。”在周蘇鵬看來，暑假期間能否有效防止孩子沉迷網絡游戲，家長是關鍵。

　　周蘇鵬認為，從“堵”的角度來說，家長要科學引導孩子在合理范圍內玩網絡游戲，做好時間管理，學會自律;關注孩子所玩的網絡游戲，了解網絡游戲的內容、評級和玩法，判斷是否適合孩子;以身作則，盡量減少在孩子面前玩手機、玩網絡游戲的時間，為孩子樹立一個好榜樣。同時，家庭成員要采取健康、積極的生活方式，如規律作息、健康飲食、多讀書等，讓孩子養成良好的生活習慣。

　　從“疏”的角度來說，家長要加強與孩子的溝通和對孩子的陪伴，讓孩子感受到關心和支持。當發現孩子的興趣愛好時，家長要積極參與其中，如和孩子一起閱讀、繪畫、運動等，增進親子關系，減少孩子對網絡游戲的依賴;與孩子一起制訂暑假的生活和學習計劃，幫助孩子設定一些短期和長期的目標，鼓勵他們自我管理和自我約束;鼓勵孩子參加興趣班或夏令營，如音樂、舞蹈、籃球、足球等，讓他們在學習和鍛煉中，度過一個充實的暑假;帶孩子去公園、郊外、博物館等地，讓他們在親近大自然、了解歷史中不斷拓寬視野和知識。(記者 劉芊羽文/圖)