8月5日，市民在西安城市運動公園健步走鍛煉。

　　今年8月8日是我國第16個全民健身日。2023年1月1日，新修訂的《中華人民共和國體育法》明確：每年8月8日全民健身日所在周為體育宣傳周。從全民健身日到體育宣傳周，大眾對于體育的認識和理解進一步提升，群眾體育事業高質量發展。

　　■ 全運場館有效利用

　　“進入決賽的各支隊伍實力非常接近。我們能一路闖進佛坪賽區決賽，是隊友們團結一心、共同努力的結果。今年整體參賽體驗很不錯，我們打得非常盡興!”8月4日，在佛坪縣網紅小鎮籃球場，參加陜西省第二屆三人籃球聯賽漢中市佛坪賽區決賽的在校大學生穆镕迪告訴記者。

　　參加一場省級高規格籃球比賽一直是穆镕迪的夢想，得知陜西省第二屆三人籃球聯賽要在佛坪縣舉辦，他立刻“忙”了起來，吆喝朋友組隊、利用下班時間增強體能、定期進行投籃訓練……1個多月下來，穆镕迪的球技大幅提升。

　　據了解，陜西省第二屆三人籃球聯賽分為鄉鎮(社區)級賽、縣(區)級賽、市級賽、區域賽、省級賽共5個級別，由鄉鎮、社區、行業、青少年、俱樂部、大學生、干部職工7個板塊33個組別組成。相較去年的首屆賽事，今年聯賽的賽事覆蓋范圍更廣、參與人數更多。截至7月底，先后有3859支隊伍共18956人報名參加了比賽。部分賽區的比賽還吸引了外籍籃球愛好者參與。

　　人聲鼎沸的籃球場、活力四射的公園廣場、老少皆宜的健身步道……這些冒著“熱氣”的健身場所，展現出一座座城市的脈動與活力。改造升級的全民健身場地設施、發展繁榮的群眾體育賽事活動讓越來越多的人動起來、笑起來，在體育運動中獲得了幸福感。

　　8月6日，西安市閻良區前進西路的綠色運動長廊乒乓球活動區域內，市民在20多個球臺前打得火熱，還有百余人排起了長隊，“靜候出場”。

　　市民陳娟婷說：“如果下午6點帶孩子過來打球，愛人就要提前1個多小時來排隊。”這樣火爆的全民健身運動場景，只是三秦百姓熱愛體育運動的一個縮影。

　　去年以來，陜西堅持把“體育為民、體育惠民”作為工作的出發點和落腳點，持續構建更高水平的全民健身公共服務體系。隨著十四運會在陜西的成功舉辦，多座高規格的體育場館拔地而起。十四運會結束后，陜西按照公共體育場館免費、低收費開放原則，將十四運會部分場館向社會開放，滿足三秦百姓的健身需求。

　　陜西省體育場承載著陜西球迷的美好回憶，這里曾承辦了十四運會女足成年組比賽。如今，跑道上鍛煉的人群成了一道亮麗的風景。

　　“省體育場硬件設施完善。大家都喜歡在這里鍛煉，人多了，運動氛圍特別好。”8月1日，在陜西省體育場鍛煉的市民李新亮告訴記者，最近幾個月，他每周都要抽三四天時間到省體育場鍛煉。

7月21日，第一屆全國全民健身大賽西北賽區健身氣功比賽在西安舉行。圖為參賽選手在比賽中。

　　■ 暑期“解鎖”體育技能

　　暑期，掌握運動技能、增強身體素質成為一些學生和家長追求的目標。自“雙減”政策落地以來，體育培訓班備受青睞。家庭、學校、社會三方通力協作，讓體育運動更深入、更多元地融入青少年的日常生活。

　　對于參加體育培訓、學習體育技能的孩子來說，參加運動的初衷多是興趣使然。孩子享受在綠茵場上奔跑的感覺、在泳池中暢快地游上幾個來回。

　　在西安市體育訓練中心游泳館，今年7歲的陳佳穎參加了暑期游泳訓練課程。她告訴記者：“我喜歡游泳。它不僅給我帶來了自由自在的感覺，還增強了我的自信心。通過訓練，我的游泳成績逐漸提高。希望參加比賽時，我能取得好成績。”

　　陳佳穎5歲時第一次接觸游泳，很快就對這一運動產生了興趣。母親何佳決定讓陳佳穎接受專業的游泳訓練。一段時間下來，她開始帶著孩子參加游泳比賽。“暑假是孩子相對放松的時候，體育運動能夠增強體質、愉悅身心。目前，孩子還處于成長初期，我會讓她嘗試更多的運動項目，發掘她的運動潛能。無論最終選擇哪一個項目，我都希望她能夠保持熱愛，堅持鍛煉。”何佳告訴記者。

　　除了游泳、籃球、足球等傳統體育項目，滑雪、飛盤、小輪車等新潮體育項目也逐漸受到青少年的喜愛。

　　進入暑期，位于西安浐灞國際港的西安熱雪奇跡室內滑雪場成為孩子們的“避暑地”。10歲的張嘉豪經過8天專業培訓后，已經逐漸掌握了滑雪的基本要領。“沒有接觸滑雪運動前，我覺得它非常難，起初是有點害怕的。利用暑期參加滑雪訓練營后，我不僅接觸了新潮的體育項目，還鍛煉了膽量。”張嘉豪說。

　　8月7日，陜西省體育局青少處處長張冰在接受記者采訪時說：“暑假期間，形式多樣、內涵豐富的體育培訓活動為孩子們提供了更多的選擇。孩子們在活動中既可以掌握基本的體育技能，又能夠提高個人綜合素質、開闊眼界。”

　　■ 主動健身成為時尚

　　“對于在辦公室久坐的人來說，時常會出現肩頸不適等問題，健身氣功能夠有效緩解肌肉的緊張程度，適合各年齡段人群練習。”談及練習健身氣功的好處，44歲的王盡翔贊不絕口。王盡翔介紹，在7月21日舉行的第一屆全國全民健身大賽西北賽區健身氣功比賽上，他所在的陜西省代表隊一隊獲得本次比賽大舞集體項目冠軍。

　　健身氣功是中華民族傳統文化的瑰寶之一，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊，深受百姓喜愛。本次比賽淡化競技色彩，突出全民參與的特點。活動現場，來自西北五省(區)和新疆生產建設兵團的近200名健身氣功愛好者齊聚賽場，交流競技。

　　今年是奧運年。巴黎奧運會賽場上中國體育健兒奮力拼搏，為國爭光。與此同時，全國全民健身大賽以其獨特的“運動風情”，吸引著全國各地的人投身運動的熱潮中。

　　據了解，全國全民健身大賽是一項全國性、綜合性、群眾性賽事活動，今年首次舉辦，共劃分為華北、東北、華東、華中、華南、西南、西北7個賽區。各個賽區結合實際，創新辦賽形式，為廣大體育愛好者提供“舉步可就”的全國性賽事活動平臺，讓群眾享受參賽、觀賽的過程。大賽預計將帶動上億群眾參與全民健身。

　　7月21日，陜西省體育局副局長徐鵬表示，按照全國全民健身大賽“5+N+X”要求，省體育局充分考慮西北地域特色、健身群眾需求、示范引領效應等因素，科學精心設置競賽項目，除了足球、籃球、排球(氣排球)、健身氣功和太極拳5個規定競賽項目外，還設置了冰壺、沙漠氣排球、游泳、武林大會、射箭、自行車、押加、環青格達湖自行車邀請賽等8個具有西北賽區特色的自選項目，以及滑雪、民族廣場舞2個分站賽創新項目。希望通過大賽進一步引導和帶動廣大群眾成為“全民健身的參與者、科學健身的受益者、健康生活方式的引領者”，讓主動健身、運動健康成為新的生活追求。

　　陜西省體育局積極創新群眾體育賽事辦賽模式，以“大健身促進大健康”為核心目標，不斷豐富三秦百姓健身活動，全力推動賽事體系化、規?；l展。據統計，今年上半年，陜西省舉辦各級各類體育賽事活動1400余場，參與群眾超過100萬人次。

　　如今，體育還與經濟、民生、教育、文化等事業同頻共振、相互交織，共同托舉起百姓幸福美好的生活。三秦大地上，一幅幅美好、和諧的全民健身畫卷正在徐徐展開。(記者 肖陽熠文/圖)