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冬至已至，這份養生指南請查收

2025-12-22 00:21:09  來源：新華網  

[摘要]冬至節氣如何通過調節膳食、合理運動、穴位保健等，達到增強體質的目的...

　　12月21日是冬至節氣。這個節氣，如何通過調節膳食、合理運動、穴位保健等，達到增強體質的目的?讓我們通過海報，了解一下冬至時節的養生知識。

　　記者：高爽

編輯： 陳戍

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