在第15個全民健身日來臨之際，西安市統計局對本市90后、80后和70后三類人群開展網絡調查，了解其參與健身鍛煉的情況、感受和建議等。調查顯示，健身時間“碎片化”、健身場地“集中化”、健身目的“多元化”是三類受訪者的共同特征。

70后更注重健身鍛煉

　　調查顯示，自置家庭健身器材、利用碎片時間“見縫插針”運動的鍛煉方式，已成為當下不少中青年人健身鍛煉的新選擇。

　　從健身參與率看，90后、80后、70后三類受訪者經常參與健身的比例分別為24.6%、23.6%和34.5%，70后明顯高于90后和80后;從健身頻率看，90后、80后、70后受訪者每周健身三次的占比分別為17.7%、17.1%和22.1%，70后明顯高于90后和80后;從健身時間看，90后每次健身15-30分鐘的占比最多，為39.2%，80后和70后每次健身30-60分鐘的占比最多，分別為40.3%和38.9%。

　　總體看，80后和70后健身鍛煉習慣的保持優于90后。

健步走受中青年群體喜愛

　　總體看，“健步走”作為最經濟、最方便的運動方式，最受中青年群體喜愛，分別有42.2%的90后、55.0%的80后、77.9%的70后選擇此類健身鍛煉方式，其中：70后選擇健步走的人群最多，占比超過七成。排在第二位的是“跑步”，分別有32.4%的90后、36.4%的80后和29.9%的70后選擇此類方式。

　　調查顯示，具有更高趣味性和娛樂性的潮流運動，如騎行、健身操、登山、球類、器械等也逐漸成為年輕人的一種個性化的選擇。

近半數90后選擇“居家鍛煉”

　　總體看，空氣新鮮的“戶外公園、廣場”是市民健身鍛煉的主要場所，45.1%的90后、57.4%的80后、55.8%的70后選擇此類健身場所。

　　排在第二位的是“居家鍛煉”，90后有47.1%選擇此類健身場所，比選擇公園、廣場的占比高2個百分點。科技互聯網企業研制可穿戴設備，健身頻道、健身內容平臺和健身App等，為90后、80后群體提供了健身便利性。碎片化、個性化、隨時隨地動起來，可以說是當下90后群體參與健身鍛煉的生動“畫像”。

　　住宅小區、免費體育場館等，也是中青年群體健身鍛煉的重要場所。

健身、舒壓、社交等逐漸成為中青年重要的運動驅動力

　　除了健康是最基礎的運動訴求外，健身塑形、舒緩解壓、運動社交等也逐漸成為中青年群體重要的運動驅動力。

　　調查顯示，提高身體素質是79.4%的90后、81.4%的80后、81.8%的70后三類人群健身鍛煉目的的首要選擇，此外還有減肥、減輕壓力和調節情緒、防病治病等。

　　此前提下，90后和80后還偏向于健美、消遣娛樂和提高運動技能等需求，70后則更加關注滿足其消遣娛樂的需求。

三類人群對擴大健身供給訴求仍然很高

　　調查中，有74.0%的受訪者提及“加大全民健身場地供給”，47.7%提及“加強健身場地設施管理維護”，31.2%提及“科學規劃，提高設施使用效率”。可見，90后、80后、70后三類人群對擴大健身供給的訴求仍然很高。

　　近年來，西安著力打造“15分鐘健身圈”，家門口的運動休閑公園日益增多，運動半徑逐漸延伸，但還需繼續增加健身步道、籃球、羽毛球、乒乓球等群眾參與度高、需求大的場地建設，為市民提供多樣化的健身方式。對于城市新建小區，與主體工程同步進行體育健身設施規劃。在現有的標志性建筑、綠地、廣場、閑置地，添置一些與周邊環境相協調的全民健身設施，創造良好的全民健身生活環境。對社區原有場地的改造升級，既能破解“場地之困”，更能提升居民運動體驗。

建議豐富全民健身賽事活動內容

　　調查中，有29.9%的受訪者提及“豐富全民健身賽事活動內容”。建議以馬拉松活動等為牽引，爭取在西安舉辦更多的有影響力的品牌賽事。舉辦全民健身節，打造具有西安特色的體育賽事體系，助力全民健身運動更具活力。

　　健身鍛煉是居民日常生活的重要組成部分，15分鐘健身圈也是15分鐘便民圈的有機組成部分。專家建議，綜合考慮社區居民養老、醫療、購物、文體等需求，讓老百姓的更多需求在“家門口”得到解決，共享健康新生活。(記者 馬昭)